涼しくなった。 | おばちゃん頑張る。目標25キロ減!

おばちゃん頑張る。目標25キロ減!

アラフォーのおばちゃん。

肥満から脱出するために、大嫌いな運動を始めました。

6連勤、無事に終わりました。


ウォーキングより、仕事を優先したのでウォーキング休んだ。


ウォーキングまでしたらもたないって思って。


歩いたら絶対10キロ歩くもの。


仕事では、気を遣ってるけど特にこの時期は気を使う。だから、疲れてしまってご飯食べたら爆睡。


とても歩けませんでした。


無事に終わったので、歩き復活。


お盆前は夜も蒸し蒸ししてたけど、お盆過ぎたら爽やかな空気だったなぁ。


夏の暑さもお盆まで。だっけ?


本当にそうだよなって体感できる。


1週間前までは、むしむしして気持ち悪いって思ってたのに、あらま、不思議ねぇ。


やっぱ、湿度低いと歩きやすいわ。気温もお盆前より5℃も違うし快適快適。


たった数日でガラッと変わった。


面白いなぁ。


今日は、仕事から帰宅して、夕飯作ったら20時過ぎちゃったから20時30分頃から22時まで歩いてきた。


9.7キロ。


明日は帰りが21時過ぎるのでお休み。