夕方いつものようにインスタライブ瞑想をしようとパティオに座った途端、汗が滝のように流れ出した！
と言うわけで、今日の瞑想は家の中から配信でした。
今日の瞑想でまた一言思いついたので言ってみた。
「私たちはみなソースでした。地球に遊びにきていることをどうか思い出してください。」
何して遊ぼうか。
きっとソースの時に決めてくているんだよね。
楽しいことも悲しい事も辛い事も心温まることも感動する事も。
きっと全部決めてきている。
だから今の自分が動けなくても、落ち込んでいても、
ふてくされていても、悲しみに沈んでいてもいいんだよ。
そこを抜け出せる日は必ずくるから。
あなたがソースの時 そう決めてくているから。
せっかく遊びにきているのだから、
落ち込むことを楽しもう。
悲しみに沈んでいる事を楽しもう。
ふてくされている自分を楽しもう。
未来には
「何をしても愛しい自分」
って思える日がくるよ。
いつも読んでいただきありがとうございます。
にほんブログ村