今日のセドナ、朝、何気に天気予報を見たら
な、何と！
マイナス７度って。。。。。
午前中は晴れていましたが、めっちゃ寒かったです。
明日からはまた雪〜。
今年はよく降るなぁ。
ところで『妄想ダイアリーってどうやって作ったらいいの？』
ってよく聞かれるので、
今日は妄想ダイアリーの作り方のシェアーです。
まずはこちらをご覧ください。
私の場合は。。。
まずは、自分のお気に入りのノートを用意しました。
マウイ島で買ったこのノート。
見るだけで気分が上がる〜〜
（携帯などのメモ機能でも自分が心地よければなんでもOK）
そして、音楽をかけます。
happyDJ通り、魔女の宅急便のオーケストラをyou tubeでかけ、
どっぷり想像の世界へ。
どんなことでも書いてOK。
だってこのノートは誰も見ません。
年齢も性別も超えて、なんでも叶うって思って書きます。
この時、叶うって思っていながら否定的な感情を出したらNG。
エーーー私には無理だよね。
なんて思ってしまったら絶対ダメ〜〜。
どうせ想像の世界なんだから叶わなくてもいいわけで、
私は軽い気持ちで書いてます。
妄想しているとそれだけで幸せな気分になる〜〜。
ソーサー村の住人は瞑想をして
そのあと妄想ダイアリーをつけると実現化が速いって
happyちゃんも言っていましたよ。
（この写真は昨日のアップタウン）
でもね、でもね、
願いが叶うことが目的なのではなく、
このノートを書くことでいい気分になることが最終目的。
書いているその瞬間、いいエネルギーが出たら、
未来が変わるから〜。
今日のあなたは過去のあなたの思考が作り出したもの。
今日のあなたがもし、不満を持っていたら、
明日や未来のあなたは今日のあなたのまま。
もし、今日のあなたが妄想ダイアリーで『ワクッ』ってできたら
少しだけエネルギーを変えることができたなら、
未来のあなたはきっと変わりますよ。
毎日やってみて〜〜。
きっと今日より素敵な明日になるはず。
LAのKazueさんに髪の毛切ってもらったんだぁ。
今のセドナはまたどんより。
明日と明後日、雪だからね。。。。。
いつも読んでいただきありがとうございます。
