今日のセドナは降りそうで降らない１日。
気温も低めで最高気温１８度です。
明日は日曜日だというのに雨予報で最高気温１４度。
昨日お伝えした通り、週末はトレイルが無料なのに
雨で残念〜〜〜
。
こちら今日見たプライベートシェット。
私てきにはこれを見るとわくわくする〜〜〜！！！
ところで先日ボルテックスから思いっきり外れた話の続きです。
そうなんです。
私もみなさんと同じように、
仕事で嫌なことがあったりします。
詳しくは書きませんが、とっても嫌なことありました。
で、ドーーーーーーーーっと落ち込むわけです。
ムカつくわけです。
そんな時、みなさんはどうしますか？
この引き寄せの法則をちゃんと理解していない時の私は
怒りに任せてブチ切れるわけです。
あとは自然とその感情が引くのをひたすら待つって感じでした。
でもその間、ズーーっと嫌なことを考えていたんですよね。
引き寄せの法則を理解している今は、
もちろんこの怒りの感情は引き寄せを理解していようと、していまいと
変わらず感じるわけです。
もちろんブチ切れます。
（以前よりはだいぶブチ切れ方が変わりました）
が、そのあとが違います。
例えば、あなたの大切な人が激怒していたら、
あなたは絶対『どうしたの？』って聞きますよね。
そうなんですよ。
自分にも聞いてあげるんです。
昨日のmimi の一言でも言っている通り、
自分の機嫌は自分で取る。
これに限ります。
だから、どうしてムカつくのかを自分に聞く。
そしてムカついている自分を認める、肯定する。
『よく頑張っているね』と声をかけてあげる。
あとはこのことが問題でも、それはひとまず置いておいて、
自分の好きなことをする。
自分の好きな食べ物を食べる。
寝る。などなど。
私の場合は
テーブルフォト撮ったり、
映画見たり、
アクセサリー作ったり、
ヒーリングミュージックかけて瞑想したり。。。。
好きなことが多い人ほど得ですよね〜。
そうすると、またご機嫌な自分になれますから〜。
今までの人生で趣味が多いことは悪い事。
っていう思い込みがあったのですが、
いやいや、そんなことはないですね。
また一つ、思い込み発見でした。
いつも読んでいただきありがとうございます。
