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よく耳にする「ターンオーバー」ですが、そもそも「ターンオーバーって？」と質問を頂く事があるので、blogに書かせて頂きます
ターンオーバーとは、新しい皮膚が生まれて古い皮膚がはがれ落ちるサイクルのことです。
ターンオーバーが正常な場合、皮膚が剥がれ落ちていきますが、年齢と共に細胞の働きが悪くなることで、ターンオーバーに時間がかかるようになってしまいます。
年齢別に見ると、平均でこのように差が出てしまいます…
若い頃は日焼けをしても、時間が経つと白くなりましたが、いつからか、「シミができてしまった」と思われた事、ありませんか？
私はあります
（世代的にガングロ世代、日焼けサロンに通っていた自分が痛々しいです）
子供の頃は転ぶと、翌日にはかさぶたになって、すぐにキレイになったと思います。
年齢を重ねると、かさぶたになるのも時間がかかりますし、傷が消えずらくなります。
これは、ターンオーバーのサイクルに時間がかかる為です。
年齢を重ねる事で仕方のない事もありますが、努力で老化を遅らせる事もできますので、逆らっていきましょう！！
日々の努力でできること
○質の高い睡眠をたっぷりと摂る
○食生活を改善する（発酵食品を取り入れるなど）
○保湿をしっかりする
○体温をあげる
○老廃物を溜め込まない
など。
いくつか、ホルミシスクリームがお役にたてることもありますね
そして、ホルミシス効果の特徴でもある「細胞の活性化」がとてもお役にたてると思います
※以前は、細胞の数が60兆個と言われてきましたが、2013年の論文で36兆個ということが発表されました。
ニキビ・シミ（原因によって異なります）・黒ずみ・傷跡などは、ターンオーバーを活発にすることで時間をかけて改善していきます。
20代の方でも、28日かかります。
クリームを使って、「炎症がすくに治まった」という声は頂きますが、ニキビ跡、黒ずみなどに関しては、最低２～３ヶ月ほど使って頂ければと思います。
最近は「マスクによる肌荒れ」の相談を頂く事が多いですが、こちらも嬉しい口コミを頂いています
「MINION5」は、あくまでも化粧品なので、医薬品のように「治す」成分は配合しておりません。
自分自身の治癒力で改善できます。
そして、お悩みを相談できたり、より効果的な使い方のアドバイスができるセラピストさんとのご縁ができることが、何よりのアンチエイジングに繋がると思っています
是非、信頼できるセラピストさんと繋がってください！！
