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前回の記事 
「ドライヘッドスパ」①
今日は、その②「自律神経」について。
自立神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、私たちは常にバランスをとって生活をしています。
仕事や活動をしている時は「交感神経」が優位になります。
家でゆっくりする時は「副交感神経」が優位になります。
↑ 画像お借りしました
しかし、ストレスや過労、睡眠不足などをきっかけに、自律神経のバランスが崩れてしまいます。
私も周りの友人から聞く事が増えました、「更年期障害」は、女性ホルモンの分泌が急激に減少し、自律神経が乱れてしまう疾患です。
「みんな通る道だから」と思わずに、ご自身にも手をかけて、身体や心を労わる時間を作りたいですね
ヘッドスパを受けて頂くと、「起きているのが辛い」というほど、睡魔に襲われるのですが、これは、副交感神経が優位になっている証拠です
ヘッドスパは、頭部マッサージによって精神的ストレスや身体的ストレスを開放し、血液やリンパ液の循環を促します。
身体のバランス機能を整えて、身体の不調を緩和することができます
そして、ホルミシス効果の主な働きに「ホルモンの活性化」があります。
電中研資料よりお借りしました
よく知られているところでは
やる気が出るといわれている「アドレナリン」
幸せホルモンといわれている「ベータエンドルフィン」
などのホルモンが分泌されることにより、自律神経を整える働きがあります
「ヘッドスパ」は気持ちが良いだけではなく
本当に素晴らしい施術法です
自律神経に働きかける「ヘッドスパ」
ホルモンを活性化する「ホルミシスクリーム」
相乗効果のヘッドスパを多くの方に体験して頂きたいと思います
【今後のヘッドスパ講座】
3月12日 美容師様向けヘッドスパ講座 満席
4月1日 美容師様向けヘッドスパ講座 満席
5月27日 セラピスト様向けドライヘッドスパ講座 4名
→ 満席
7月2日 美容師様向けヘッドスパ講座 2名【募集中】
10月15日 セラピスト様向けドライヘッドスパ講座 4名【募集中】
ヘッドスパ講座詳細はこちら 「ドライヘッドスパ」
講座費用 １DAY 5時間 ￥32,400（内閣府認定NPO法人認定証・テキスト込）
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今後のイベント
3月9日（土）千葉minionサロン施術日【予約受付中】 3月12日NPO認定ヘッドスパ講座 満席 4月1日NPO認定ヘッドスパ講座 満席 4月14日（日）和歌山県セルフケア教室【募集中】 5月27日NPO認定ドライヘッドスパ講座【募集中】