昼ごはん ラーメン、チャーハン
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朝ごはんなし
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昼ごはん ハンバーグ定食
夜ごはん 大戸屋でとりカツ丼とそば
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昼ごはん 焼きそば、サラダ、コンソメスープ、キノコとジャガイモのグラタン、ふりかけごはん1杯、納豆ごはん2口
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プロフィールの写真をちょっと前の自分の足にした！もっと痩せよう！
そーいえば、７月のいつかに会社の健康診断がある！
やっぱりダイエットしなくっちゃ！！！
まずは、ラーメン食べる時はライスを頼まない！
てか、ラーメンをあんまり食べないようにしよう！！
米、味噌汁、おかずでがまん！
夜ごはん サラダ、刺身、豆腐、大根おろし、味噌汁、キノコのオリーブオイル
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