
ヒガシマル醤油株式会社
http://www.higashimaru.co.jp/tetushoyu/index.html
おいしく鉄分がとれるしょうゆ
1日小さじ2杯(10ml)で、鉄分推奨量の不足分(女性で3mg)が補えます。
これは、女性に嬉しいお醤油ですね![]()
鉄分を3mg取るためには
ご飯だったら30杯
ほうれん草だったらゆでたものを約4食(1食70g)
卵だったら3.3個
食べないといけないところ
「おいしく鉄分がとれるしょうゆ」なら、小さじ2杯でOK!
これは是非使ってみたいです
小さじ2杯、小さじ2杯・・・
それくらいの量でちょうど良いなら
たまごかけごはん
や
お漬け物
や
冷奴
や
和風パスタ
にかけて使ってみたいですね。