昨日、造顔マッサージを久しぶりにしました。
もう随分やってなかったので復習のためDVDを観ながら。
正直、昨日ほど効果を感じたことはなかったです・・・終わったとき、しゅっと小顔になってました。
余分なものがリンパに流れ出ていったようです(笑)
ある番組であまりマッサージをやりすぎると逆効果だとやってたので怖くなってやめたんですが、ニューハーフの美容研究家が（お名前忘れちゃった ごめんなさい）似たようなマッサージをしているとおっしゃってたのが再開のきっかけです。
その方は、1回やると2～3日効果が継続するとおっしゃってたので、私も週2回ほどやってみようと思います。
毎日必ずやらないといけないと思うと気分的にしんどいですが、これくらいなら頑張れそうです。
美容のついでに。
昨日ユニクロでペーパーハット を買いました(昨日今日と売り出しで安くなってます)
UV効果があるのかはわかりませんが（紙だから無理かな・・・？）、単純に日よけのために。
色はベージュを買いました 黒と悩んだんですが、主人に｢黒は老けて見えるよ｣と言われ・・・実は黒も欲しかったんですけどね(苦笑)
ま、どうしても欲しかったら買います。
帽子って買ってもすぐ邪魔くさくなってかぶらなくなったり、収納に困ったり。
なので余計に2つ買うのをやめました。
ただ、髪を短くして首の日焼けが気になるので今回は頑張って(？)かぶります。
あと、安くなってたストールと、サングラスも買ってUV対策はかなり万全です。