ミュウ美郷.です。
あなたは『誰』を生きていますか？
情報が多い仲で生活していると
知らず知らずのうちに、
情報に踊らされてしまうこともあります。。
当時は気がつかなかったけれど、
私も今振り返れば、そんな時期もありました(^o^;)
そんな土古路から脱して
『自分自身』に軸足が整っていると、
ほんとに生き生きしてきます。
１１月から個人セッションを受けている方の変化がすごいです。
before
□すぐに疲れてしまう(仕事を減らしてもまだまだ疲れる、、)
□眠れない(７年間、睡眠薬服用)
□やれないことが増えて、自分にイライラする
after
□生きるのが楽
□毎日楽しい
□日々、良い一日だったと思えて眠りにつける
(睡眠薬不要)
□モヤモヤしても、その正体がわかるので必要以上に悩まなくなった
□仕事に対してポジティブになり、仕事量を増やそうかなと考えている
たった４ヶ月で、この変化です。
プログラムはまだ２ヶ月あります。
最終日には、
どんな方になっているのか、本当に楽しみです。
なにかがうまくいかない時は、
いろんなところに思考のモツレがあるだけ。
『うまくいかない』ことのために、
自信を失ったり、
選択を間違えたりしているうちに、
どんどんネガティブなスパイラルに
はまってしまって、出口すら見えなくなる。
こんなスパイラルにはまってしまった時は、
とにかく時を止めて、
自分を知り直す。
これに尽きます。