品川区大崎★隠れ家ネイルサロンminimum（ミニマム） のミュウです
電車の中、、、凍えていませんか
毎日あの冷房におびえながら、電車に乗っています
冷房で冷えてしまった体って
ゆっくり湯船に入らないと温かみが戻らない感じがして
minimumはとっても苦手です
と言っても、電車は毎日の生活に欠かせない移動手段なので、
食生活を工夫して、自分の体から熱を発散できるように心がけています
①毎朝飲むカフェオレの牛乳を豆乳に変え、
さらに金時生姜の粉末を加えています。
②生活の中で飲むお茶を
代謝をあげるスパバーニングティーに変えました。
③七味唐辛子、柚子こしょうなどの香辛料を
食事の際に使うようにしています。
6月くらいから心掛けているので、ちょうど一か月くらい。。。
昨年よりも、冷房に当たった時のいや～な冷や汗が出るカンジが
なくなってきました。
冷えは女性にとっては大敵。
電車の中だけではなく、お店や、レストランもかなり寒い場所も多いです。
自分の体は自分で守るべく、工夫したいですね。
minimumで施術の際お出ししているハーブティー。
今月は代謝を上げるスパバーニングもご用意していますヨ。
こんな方はminimum-nailが合うかもしれません
ネイルをしながら美容の豆知識も仕入れたい
美しくなるハーブティー飲みながらネイルタイムを過ごしたい 自分スタイルのかわいいネイルを求めている☆・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆☆・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆,。・:*:・゜'☆
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