みなさんは
どんな美容ケアしていますか？
忙しさにかまけて大したことできていない？
はたまた
やはり
美容ケアするのもマナーのひとつよ、くらいにしっかりされていますか？
私は
前者の大したことができていない、の部類の人ですw
が
もちろん
母親でありながらも
一応（笑）女ですから
美容に無頓着ではないです。
むしろ、好きですよ♪
ただ
化粧水でアレルギー起こした経験もあり
あまり肌は強い方ではない。
まあ
そんなこんなで
ただいま、このようなもの
と※観覧注意w
なもので
顔（全身）ケアしています。
これが何なのか？
は後ほどとして
私も色々なものにそこそこ気を使って
使用したりはしていますが
例えば
死にはしないけど
身体に毒なもの（添加物など）を取り込むとき
（そもそも毒という認識がないかもしれませんが）
口にするもの
と
肌につけるもの
どちらが怖いイメージありますか？？
やはり
口にするものの方が怖いな…と思いませんか？なんとなく、口にするんですからね…
直接、体内に、ですし…
が、しかーし！！！
経皮毒
という言葉をご存知でしょうか？？
最近、よく耳にするようにはなってきた気がしますが
この経皮毒…
侮れない。
怖いんですよ…
なぜなら、
口にするものはですね、
一旦
【肝臓】に運ばれ
一応、死なない程度の毒であれば
どうにか頑張って外に出そうとしてくれます。
いわゆる解毒（デトックス）をしてくれる臓器がある。
（注意・外に出してくれるからと、何でも口にしてたら、肝臓が悲鳴をあげだすのできをつけなきゃですがね。）
が、
これが
皮膚の場合。
ないんです
皮膚から
じわじわ時間をかけて吸収され
（いつどんな形で身体が悲鳴をあげるかわからない。明日？一年後？10年後20年後…）
体内をすこしずつ
原因がわからなくなるくらいのスピードで
蝕んでいくんですよ。
ブルブル、がくがく
でも、例えば
化粧水の後ろのラベル、
あれ、ちゃんと理解して読める人います？
あまりいないのでは？と思いますが…
かくいう私も、全てはまだ勉強不足です。
例えば
ホルムアルデヒド
って聞いたことないですか？
これは、目鼻などの違和感を覚え、乾燥させ、さらには、ぜんそくや発がん性まで持っています。
パラペンは
乳がんを引き起こす可能性もあったり…
とにかく
ざっと調べただけでも
だいたい発がん性を秘めている。
まあ、
これだけ医療が発達しても
病気が減らない、むしろ増えている理由は
ここに記さなくともわかるくらいですねw
さて
じゃあ
私はなにをやっているか？？
本当なら
なにもせずとも潤いたっぷり
のお肌でいたいところですが
のお肌でいたいところですがなかなかそこはそうもいなかいので（笑）
・アップルサイダービネガー
・ラベンダー精油（メディカルアロマ）
・精製水
で
なんでもウォーターを作っています（笑）
なんでも、っていうのがミソで
髪の毛にも身体にも使えるという。
まあ、化粧水代わりであれば
これに非加熱はちみつを入れると
潤いもプラスされますね！
あ、ヘアケアにもいい。
あ、なんでもいい（笑）
やっぱり、私もはちみつ投入しようw
アップルビネガーは
別名ワンダービネガーと呼ばれるほど
いろんな効果をもたらしてくれるのですが
その代表格として
美白！
シミや日焼けに効果的。
そして
血行促進！！
また
アルファヒドルキシ酸が豊富で
これにより古い角質を落としてくれる！！
では
実際 どうつかうか？
・洗顔するときに混ぜる
・シャンプー、コンディショナーを手のひらに取ったら、そこに数プッシュ混ぜ
・洗顔後パッティング
・オイルにまぜ髪のトリートメント替わりに
おそらく
血行促進になるので
育毛剤替わりにも、
なりそうですよね。
そこに
ラベンダー精油ですから
美白を追い打ち（笑）
気持ちの安定
肌トラブルにも万能なラベンダーは
ニキビや肌あれにもいいですよ。
これ一本あれば
なんか
別に高い化粧品買わなくてすむ。
そして、
黒い点々の（汚い顔w）の写真は
コーヒーの出がらしを乾燥させ
はちみつとラベンダー精油を混ぜたもので
パックしているもの。
パックしなくてもピーリングでき
つやつやお肌に✨
※全身にも使えますが、使用の際は、排水溝をネットで覆ってくださいね！
詰まります（笑）
両方とも
経済的にもコストカットできるし
ゴミも少なくできるし
健康にも害がない
そして
化粧品を作るときの〝動物実験〟がなくなることへの活動のひとつになる。
※動物実験をクリックすると、ショッキングな内容が出てきます。
最小限のミニマム生活は
社会活動と同じかも？
と最近思う私です。
では、今日のこちらの天気は晴れ！
素敵な1日を✨