こんにちは♪( ´θ｀)
本日の測定結果の記録です
🔹グラフ
🔹測定結果
昨日より+0.15kgです。
なかなか75kgの壁が越えられません
調べて見たら3年近く75kg以下に
なった事がありませんでした( ꒪⌓꒪)
今週は息子の仕事の都合で
私の寝不足週間になってしまって
運動がちゃんと出来なかったから
少し気合いを入れて切り替えていかなと
それにしても今日も暑い💦
（聞き飽きますよね
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結果報告
