酸化＝悪、って思ってませんか？ でも実は、それ…間違いかも😳
活性酸素が老化や病気の原因だから、抗酸化が大事！ って、
水素水とか飲んでません？🥤💦
私も肌のダメージが心配で
ビタミンCを飲んでいたこともあります
でもね、代謝も炎症も活性酸素が関わってる。
つまり、酸化は本来 体に必要な働き なんです！
大事なのは 酸化をゼロにすることじゃなくて、過剰にならないこと 🔄
皮膚も細胞も 弱酸性が正常 で、
体に異物が入ったら 酸化力で防御 してくれる💪✨
だから、抗酸化サプリを とりすぎると 逆に
体の防御力が落ちる こともあるんです😱
酸化を敵視しすぎない！ バランスが大事 です💡
魔女コースでは
本当の健康を取り戻す為の授業と
すぐ使える実践含めた自然療法の
カリキュラムを組んでおります♡
公式LINEはこちら👇
インスタはこちら👇✨
講座詳細は公式LINEから👇