毎日、
・どんなものを食べていますか?
・どんな化粧品を使っていますか?
・どんなシャンプーや洗剤を使っていますか?
・どんな環境に住んでいますか?
・どんな水を飲んでいますか?
・どんな人間関係の中にいますか?
・病気や怪我をしたとき、どんな対処をしていますか?
この日々の何気ない選択の一つ一つが、
何年、何十年かけて蓄積していった結果が今のあなたの状態です。
一つ一つは些細なことだったり、小さな影響かもしれません。
だからこそ病気になったときに、
やってきたことが原因とは気づきにくいのです。
殆どの病態が、遺伝や歳のせいではなく、
やってきた事の蓄積の結果です。
『意識高い系』と一蹴してしまえる問題でしょうか?
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