＂いちにち＂の使い方を 見直し
＂時間わり表＂を作って実践しています
今回使用したサンプルはこちら
３年１組の時間わり＾＾
画像お借りしました
かわいぃ…♡ ( *´艸｀)
ちなみに
科学的データによりますと
おとなの集中力は平均５０分らしいです
それも
５０分間ずっと集中できるわけではなくて
15分程度集中した後、1度落ち込んで
また15分程度集中するという周期をくり返す
とのこと
超集中タイムの１５分を３回で４５分
落ち込む時間をプラスアルファして計５０分
と 書かれていました
３年１組の時間わり表は４５分だから…
落ち込んでる時間はナシ？！( ;∀;)
おとな 頑張れ〜
早速、２日間 実践してみたところ
４５分だと正直
あともう少し続けたいな
と 感じます
集中力タイム長いのかしら？（´∀｀*）ｳﾌﾌ
５分・１５分間の休憩時間も
今のところ不具合なし
１００分のお昼休みも 充実 
お風呂＆洗面所のお掃除はここで＾＾
今日で３日目になりますが
メリハリがあって楽しいです♪
ちなみに今日の１時間目は体育 笑
わたしの体育はストレッチ♪
＂やろう やろう＂
と思い続けてきたコト
＂なぜ？ なに？ どして？＂
疑問に思っていたコト
気になっているのに
ついつい後回しにしてきたコトを
＂時間わり表＂に当てはめて実践しているので
＂道徳＂が ＂顔ヨガ＂で
整えるちっく
＂国語＂が＂ブログタイム＂で
文章書くからね
＂理科＂が＂ガーデニング＂で
花や土、時には昆虫に触れるのだ
＂社会＂は＂YouTubeで時事を学ぶ＂
難しいコトはやさしく知りたいの…照
などなど、内容はそれっぽく 笑
変幻自在よ♪
＂思う＂だけ ＂考える＂だけは
もう おしまい
どんどん実行していこ～ ヾ(≧▽≦)ﾉ°