すっかり書き忘れてました…😅
私の今の状態は… 45㎏を目指して
最近は すっかり まいたけ鍋にハマってます。
お通じがいいから🙌
朝はコーヒー、お昼過ぎ…2時くらいに まいたけ鍋、夜は炭酸水
だけども お腹が空いたりすれば
コンビニおにぎり一個食べたり←塩おむすび
豆腐にとろけるチーズかけてチンして食べたり…
かな？
お酒も実は前までは毎日 40度位のを飲んでましたが…飲むと食べちゃうんですよね💦
で、次の日に落ち込んで リセット食。
リセット食と言っても固形物じゃなく水分から栄養摂るみたいな感じ。
ちなみに 今日もリセット食…
リセット食というべきか
純粋な炭酸水と マックのカフェオレ…だったかな？後 桜の…パイ←商品名ど忘れ
いやぁ 今日は動き回ったからいいだろうと、、。
これが吉と出るか凶と出るか…
明日の朝の体重測定はいかに⁉️