ちょっとの間 ブログ書かなかった間に
まぁ 食べてもいいんじゃない？
とか
やけ食い←という名の在庫冷凍食品処分
で、体重が増えると
やばいやばい！ってなって
翌日は 食事セーブするっていう
どう考えても リバウンドしやすい
状況下に おります。
YouTubeで きのこだけ三日間食べたら〜
のがあって
これならいいんじゃない？ と思って
取り入れてみたら
今まで ろくすっぽ食べてない体に
低カロリーでも きのこ大量に入るから
体重増 笑
今 47.9㎏
ブログ書かなかった間 ずっと47㎏台から48㎏台に入るか？ってとこで
うろちょろしてた。
体がもしかすると 46㎏の壁を作ってるのかな…
危機を感じて。
私の中では 55㎏の壁と 53~50㎏の壁があると思う。
それらの壁はなかなか手強くて 越えられにくい
今 私は 47㎏台から46㎏台で定着するぞの壁に当たってるのかな。。
でもね、45㎏が最終目標なだけであって
強い意志がある 目標ではないんだよね。
おばちゃん体型になりたくない
スリムジーンズ履きこなしたい
そんな 感じ…。
多分 もっと深い深層心理はあるのだろうけど。。
…買い物行ってね いつも買う 牛乳、豆乳、炭酸水はカゴにすんなり入れられるけど
他のものはカロリーみないと
ダメで
なんか ホントダメダメだ。
で、ストレス発散で デリバリーのピザとか頼むから余計ダメ
自分 何したいの？って感じ。
共感していただける方いるかな。