ご覧いただきありがとうございます！
元16年間の摂食障害経験者
今は
「摂食障害克服サポーター」
春元梨沙と申します
末っ子くん
小学校1年生長女と
年中さん長男と
2歳次男のママです
アメトピ掲載ありがとうございます
***
私には3人の子どもがいるのですが、
子どもたちを母乳で育ててみた結果、
声を大にして
言いたいことがあります！
母乳育児は
痩せません！笑
正しくは、
私の場合は
痩せませんでした！！笑
世間では
母乳で育てたら痩せるよ～！
って言いますよね？
だから私、
1人目の時
めちゃくちゃ期待していました
これで楽々痩せられる～
って思っていたんですね。
だけど現実は・・・・・
母乳育児
めっっっちゃ
お腹すく！！！！
喉もカラカラになる！！
だから母乳あげるたびに
飲むし、食べる。
なので
もちろん
痩せませんでした
今では笑い話だけど・・・
当時は
「母乳育児でも痩せないなんて
母乳辞めたら激太りするんじゃない
」
という恐怖で
怖くて怖くてたまらなかったんですよね
だけどね。
同じようにあなたが悩んでいるなら
安心してください
私の場合なんですが、
意外や意外！！
母乳育児を辞めたら痩せました！！
なぜ痩せたかと言うと、単純に
強烈な食欲や
のどの渇きが無くなったから
母乳育児の時
あんなに
「あと2キロが落ちない～
」
と思っていた体重が
母乳をやめた途端
スッと落ちたんですね
私はこの時思いました。
身体はその時
必要な体重になるんだな～って。
母乳育児の時
強烈な食欲と戦っていたけれど、
実は戦う必要なんてまったくなくて、
母乳を作るために栄養が必要だから
お腹が空いていたのであって、
無意味にお腹が空いていたわけじゃないんだな～って。
だからもし、
あなたが今、母乳育児で
自分の食欲を恐れていたり、
思ったよりも落ちない体重に焦っているなら
大丈夫です！
その強烈な食欲も
ずっとは続かないので、
安心して赤ちゃんのためにも
食べてくださいね
貴重な赤ちゃんとの時間を
楽しめますように・・・
お読み頂きありがとうございました
母乳育児が辛い時は
遠慮なくミルクを足してもいいと思うのです
粉ミルクを作るのもしんどい時は
液体ミルクに頼ったっていいと思うのです
もう充分頑張ってますから
遠慮なく楽しちゃいましょう
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