こんにちは
【ゆるミニマリスト】のまなみです。
今日はバレンタインデーですね
わたしは職場に、(義理)チョコを渡しましたよ~
こんな文化なくなってしまえ!
その方がお互いにラクだ!と思いつつも、
勝手にスルーするのもなぁ。。と思いまして。。
小心者。。。
お返しも不要なくらいの、軽~いものにしました!
これなら受け取る側も負担ないかな、と
みなさまにとって、
素敵なバレンタインデーになりますように
はじめましての方はこちら
お時間ある方は、お読みいただけると嬉しいです♡
そんなバレンタインデーよりも何よりも
私は今、鼻づまりに苦しんでいます!!!!!
鼻がつまると、もれなく喉もやられますよね、、
鼻水だけじゃなく、喉にも鼻水が落ちてくる?ような状態で。
ブーブー鼻をかみ・・・
オエオエ痰が絡み・・・
周りのみなさん、うるさくてごめんなさい。
職場にも迷惑になるので
休暇をとったり在宅をしたり、
なんとか仕事の状況をみつつすり抜けています。
前にコロナの後遺症?で鼻水がなかなかすっきりしないときに始めたのですが、
すごく良いと思った鼻づまり対処法は
【鼻うがい】です!!!
やる前は怖い?というか、上手く鼻から出せるのか?とか思っていましたが、心配不要でした!
勝手に反対の鼻から出てきます←
花粉症の人とかが「鼻を丸洗いしたい~~」と言うのを聞いたことがありますが(ないですかね??ありますよね??でも気持ちわかる。)
丸洗い、できます
自分で生理食塩水を作ればいいんでしょ~
なんて思ってやってみましたが分量が上手くいかず。
鼻がツーーーーーンとして痛くなったので←
自力でやらずに、溶かせばいいだけのこのサイナスリンスを買おうと決めました。
すっきりするので、おすすめです
これとかはどうなのでしょうか??
いまだに使ったことがないのですが、
少しはラクになりそうですよね
試してみようと思います
鼻に良さそうなものはなんでも試したいくらい苦しい〜
※病院はすでに行っています。
(眉毛の脱色もやりたいのに、体調が回復しないから試せない・・・)
ではまた