こんにちは
【ゆるミニマリスト】のまなみです。
昨日は節分でしたね
甥っ子に、
一緒に豆まきしよう〜！！！
と誘ってもらったのでやってきました
お豆を入れるお皿は手作り
折り紙で作ってくれました！
しかも、
写真には写ってないけれど横には
福
って書いてあるんです
まだ習ってない漢字なはずなのに。
天才〜〜〜
おばバカです、認めます。笑
さて。
この前も美味しいものを食べた記事をのせましたが
またもや美味しいもののお話しです
🇸🇬シンガポール料理🇸🇬
ビュッフェ
に行ってきました🇸🇬
日本にいると、なかなかシンガポール料理って食べる機会が多くなく。
なのでワクワクしました
盛り付けのセンスがないのは見逃してくれい
まだまだたくさんの種類がありました！
もちろん、他にもたくさん食べました！
デザートも、、
気持ちが落ち込んでいるときは食欲も落ち気味になりがちですが
無理してでも食べてるうちに身体の健康は保たれたり、段々と食事が「美味しい」と思えるようになってきます。
そうすると、
少しだけ気持ちが上向きになります
ただただ美味しいものを食べてるだけ
とも思えますが
気分の落ち込みや不調から抜け出すちいさなきっかけになるかな？
とも思います。
太るけどね←
もちろん太るのはツラいけど(笑)
それよりも心が不健康なままの方がツラいので。
メンタルの不調を感じているみなさま、美味しいものを食べてパワーチャージしましょ〜
私ももがきつつ、太りつつ←
美味しいものを食べて自分を癒します
ではまた