今日は
実家からもらってきたシチューに
炊飯器でパサつきかけてたごはんを
玉ねぎでガーリックバターライスにして
サラダを少々𓍯
わたしはダイエット中なので
食べません！
↓使ってるお盆はこちら𓍯
なぜなら
今日の夜は
ホットプレートで
お好み焼きするから𓍯
子ども達とワイワイ映画でも見ながら
焼きたてを食べるのが
なによりの幸せ〜〜
3月に大阪いくので
本場のお好み焼き・たこ焼き食べるのが
今から楽しみ𓍯
夜しっかり食べる日は
昼を軽くするか、ほぼ食べずに
1日2食続けています𓍯
3食しっかりは、食べ過ぎで
体が重たくなるのは
常に内臓が消化でフル回転して
脳を働かせるエネルギーに回らず
ぼーっとして眠くなる....
少食は、内臓を休ませて
体のエネルギーを
思考や行動に使えるから
わたしには合っています𓍯
ではではみなさま
午後も楽しみましょう♡
↓家族時間に欠かせない𓍯家族4人でコンパクトなオーバルタイプ使ってます
