３つでローテーションと思ってても、結局同じものばかり食べてしまう。
癖なのかな。
毎日違うものを食べてる人はすごいなと思う。
若い頃はどうだったかなと考えてみた。
同じだ。
そうめんばかり食べてた時がある。
カレーばかりだった時もあるな。
学生の頃は菓子パンばかりだった。これはひどすぎる。
そういえば、毎日ドトールだった時もあったわ。
結婚して子供が生まれて、少しは変わった？
朝ごはんと夕飯は色々食べてたかな。
妊娠中と授乳中が一番いい食事だったかも。
その後、育児が大変過ぎて、ちゃんと食べてなかった気がする。
そして、甘いものたくさん食べるようになっちゃったね。
今までの食生活を考えてみたら、病気になってもおかしくないよね。
４０歳を過ぎた頃から、色々悪くなってきた。
最近では、指が腫れる病気になっちゃったよ。
ごめんね。私の体。
すごく悪かったと思ってる。
毎日同じなのは変わっていないけど、
体にいいもので毎日同じなんだから大丈夫。
そして、体に悪いものは食べないようにする。
最近の間食はおむすびだけだもの。
これなら、毎日同じでも大丈夫だよね。
そうそう、野菜は色々変えてるから、毎日全く同じでもないんだ。
さて、今日も新しい一日。
最初の日だと思って、最後の日だと思って、一生懸命働いてきます。
皆様も良い一日をお過ごしくださいね。
