昨日もお仕事集中して頑張れた。
水分補給する暇がなかったから、
帰ってからの炭酸水とフルーツが身に沁みて美味しい。
いつもの納豆卵かけご飯に、細巻きの具で残ったきゅうりとお新香を刻んで入れたの。
あ、美味しい。
美味しいって分かると、毎回入れちゃう。
すると、どんどん具が増えるでしょ。
ものが増えるのと同じ気がする。
納豆卵かけご飯はも元々納豆と卵だけだったんだもの。
元に戻そう。
お味噌汁もワカメだけでいい。
雑炊も同じでどんどん入れる野菜が増えちゃう。
あ、増えてるって気が付いたら、元に戻せばいいんだ。
複雑になる前にね。
足りないって思わなくても大丈夫。
昔の元気な人、そんなに色々食べてた？
私の親は元気だけど、食事はすごくシンプルだもの。
昨日も細巻き作ったよ。
かなり腕をあげたね。
海苔って栄養があるから、これだけでかなり健康的な食事だと思うの。
やっぱり食事もシンプルがいいわ。
今朝は雑炊を作らずに、納豆卵かけご飯を食べたよ。
納豆と卵だけのごはん。
それでも美味しかった。
シンプルは美味しい。
さあ、今日もお仕事頑張るよ。
明日はお休みだから気が楽だな。
それでは皆様も良い一日を。
