目薬、使い切れていますか？
おはようございます。
Minimal LO 香～KYO～です。
昨夜、
一足早く始まったブラックフライデー。楽しまれた方も
多かったのではないでしょうか。
長時間スマホと向き合って、
決断疲れや眼精疲労…残っていませんか？
さて、今回は眼精疲労にも効く
＂目薬＂についてです。
「目薬」に感じる＂抵抗感＂の正体
みなさんは目薬って使われていますか？
私は、少し前まで、使っていませんでした。
日々のスマホ生活で眼精疲労はあるのに、
「使いたくない理由」が心のどこかに
あり–––
その理由が…
＂日焼け止め＂でした。
私は、目薬を差すのが下手なので、
日中、顔に日焼け止めを塗っていると
「成分が目に入りそう…」と、
抵抗があったのです。
習慣と仕組みの見直し
そこで思い切って、
これまで定位置が定まらなかった目薬を
洗面所に定位置を作りました。
そして、
朝晩の洗面所でのスキンケア前に
差す
という仕組みに変更してみたところ…
・習慣化しやすい
・眼精疲労も軽くなる
・目薬を使い切れる！
と良いことづくしでした。
初めて使い切れた日、思わず感激して撮っちゃいました
みなさんは今、
＂眼精疲労＂を感じていませんか？
目を労り、目薬を差す習慣、身についていますか？
＂収納＂を見直すだけで，
小さな習慣が変わることもありますよ🎶
最後までご覧いただきありがとうございます♪
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🔔次回🔔
私がこの
目薬という小さな習慣を大切にしている理由とともに、
趣味のモノとの向き合い方をお届け予定です。
Minimal LO 香～KYO～でした
また次回の投稿で🎶お会いできるのを楽しみにしています😊