こんばんは。
意識高い系ごっこに疲れが出始め
最近食べすぎ注意報な柳橋です
(頑張る期間短すぎる問題)
ただ、沢山食べるにしても
なるべくジャンクなものや
加工されたものは控えようと
心がけているのですが
そんな最中、見つけてしまった
美味しくて、美と健康に最適なもの
それが酵素玄米
もともと、家での食事は玄米を主にしていて
もちろん味も好きなので苦では無いのですが
ある日ふらりと入ったお店で食べた
酵素玄米がめちゃくちゃ美味しかった！
餅米でも入ってるのか？
と思うほどモチモチ、しっとり。
あぁ、これ永遠に食べられるやつ。
で調べてみたら酵素玄米って
肌や美容、健康にめちゃくちゃ良いと
だけど自分で作るのはちょっと手間だし
3日間保温するので
ズボラな私じゃ腐らせるのではと
ちょっと心配に←
てことで、まずは
手軽に食べられるこちらを買ってみました
チンするだけのやつ(最高)
ミッチミチに入ってます←
酵素玄米独特のモッチモチ感
お店で食べた味には負けるものの
モチモチ、ムチムチ、しっとり感が
最高に美味しい！
これで健康にもいいとか
酵素まじバンザイ←
だがひとつ欠点はクソ高い←
私が購入したのは
7個入りで3,348円
という事は1個あたり約478円
米1膳が500円。
高い。貴族。でも美味い。
てことで日常的に食べるには
ちょっとコスパ悪いですが
レトルトだし手軽だしストックして
おくにはいいかなぁといった感じです
で、やっぱり日常的に食べるなら
自分で作るのがいいだろう！
てことでまずは手始めにこちらの
キットを頼んでみました
酵素玄米て基本的には保温で
3日間くらい寝かせるだけなんで←
玄米、小豆、塩があれば出来るんですが
なんかキットって響きに惹かれ
キットを買えばやる気出るんじゃないかと
思い注文してみました
(形から入るタイプ)
このキットで上手く出来たら
次はいつも食べてる玄米でやって
みようかと思います。
食事については先日
なかなか真面目に記事を書いたので
良ければそちらもどうぞ
