いや、今日はほんとに暖かかった！(´∀｀)
職場は窓を閉め切っていたので25℃を軽く超えてましたよ（＾＾；）
花粉やら黄砂やらPM2.5やらで、せっかく暖かくても風を感じれないなんて…嫌ですねぇ…
代謝する時はコートが邪魔で仕方がなかったです（＾＾；）
一旦帰宅したら車検が上がった８を引き取りに行きました
消耗品も取り替えてさっぱりした８
また２年よろしくね(*＾ー＾)ノ
で、整備記録を見て驚いたんだけど、ここ半年で2000km、この１年で4000kmしか走ってない…(;´Д`)ノ
どんだけカブに負担をかけてるかの証明ですね（＾＾；）
今度奥様とドライブ行こうかなヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
夕飯はカジキマグロのガーリック醤油ソテーでしたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
香りが良くてご飯が進む～
でも今日はFDが控えてるから抑えました（＾＾；）
美味しかったです(´∀｀)
夜は大和へ～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
暖かいので久しぶりにカブで
吉岡さんのFDに参加です(*＾ー＾)ノ
駐輪場に着くとそこにはもの凄くカッコイイZRXが…(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
ようこそジュンさん(*＾ー＾)ノ
更衣室へ行くとマツモー、マサヤン、シンちゃんの橋本組が！(ﾉ´▽｀)ﾉ
なんか、やっと揃ったって感じで嬉しいですね(o^-')b
今日もスタジオはお客さんがいっぱいです(´∀｀)
内容は#20を通しで
#20、中盤は定番どこが揃ってますからね、盛り上がりました♪
Mortal Kombatって何度やってもスイッチ入ってテンション上がるよね～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
楽しかったです(*^-^)b
今日もエクステンド飲みながらやりましたが、嬉しい効果に気づきました
火曜の南山さんFDでもそうだったから間違いないでしょう
身体が柔らかいままでいられるんです(o^-')b
始まる前にやったストレッチの効果が最後まで持つ、と言うか…
疲れても身体がこらない、と言うか…
多分、持久力向上作用の一環なんじゃないかと
さぁ！ 待ちに待った週末です！( ﾟДﾟ)ｳﾋｮｰ
２日間、楽しみますよ～♪
（＾＾）ﾉｼ