映画風のタイトルにしてみたよ( ´艸｀)
今日は涼しいを通り越して肌寒い１日だったね
昨日のGP、久しぶりだったせいで今日はひどい筋肉痛（＾＾；）
仕事中も隙あればセルフマッサージ
特に股関節が酷い…
前面後面、内転筋
歩き方がどうしても変になっちゃうから、奥様にも「O脚だったっけ？」と言われる始末（＾＾；）
明日にはまたGPやりたいからね、治ってくれるといいいんだけど(´∀｀)
今晩のメニューは奥様特製ミートグラタン！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
焼き立ては美味しいね♪
お腹いっぱい食べちゃった☆（ゝω・）v
夜は橋本へ～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
南山さんのFDを受けてきたよ
今日もスタジオはお客さんがいっぱい(*^ー^)ノ
このクラスはベテランさんからビギナーさんまで幅広いのが特徴だと思う
僕が出ている他の２本のFDはほぼ固定客だし…
きっと南山さんのレクチャーが解りやすいからなんだろうね(o^-')b
さて、本日のセットはWU～F1までが#27、F2～CDが#35だったよ
来週からは勿論、僕にとっては次回のFDから新曲がスタートしちゃうので、今日でバックナンバーとは暫しのお別れ
Hellowとかは妥協無く全力で…
ラストのアイアンマンではこの３ヶ月に感謝を込めて…
今日も楽しかった♪
満足満足(*^-^)b
聞く所によると、最近の急激な涼しさで体調を崩す方が続出だとか…
僕自身にも言えることだけど、皆さんもどうぞご注意を(*^ー^)ノ
これから何をするにも良い季節だからね
健康で楽しく過ごせますように…
では～（＾＾）ﾉｼ