昨晩はえらいタイミングでサーバーメンテだったよね～（＾＾；）
おかげで昨日はブログが書けなかったよ(´・ω・`)
てことで今日は2日分書いちゃいますね♪
昨日も残業終わらせたら大急ぎで支度して大和に向かったよ
あ、マイ彼女がご飯用意してくれてたんよ！
美味しかったよ～(*^ー^)ノ
大和はね、千崎さんのＧＰに参加してきたよ
では早速本日の…じゃなくて昨日のウェイト～( ´艸｀)
Ｗ：10
Ｌ：30
Ｃ：30
B&L：4x2+30
Ｔ：4x2+4x2+4x2
Ｂ：17.5
ＭＬ：4x2+30
Ｓ：4x2+10+17.5
頑張った！
ちなみに昨日の千崎さん、久しぶりにアケちゃんが来ていたせいなのか、いつもよりかなり饒舌( ´艸｀)
例えば上腕二頭筋と上腕筋の違いを熱弁…
結果、腹筋の段階でタイムオーバーだったよ（＾＾；）
楽しくて為になったから全然構わないけどね(b^-゜)
さて、本日も残業を片付けて…火曜日は橋本で南山さんのＦＤ！
と行きたいところだけど、橋本は今日の夕方で本年は店じまいです(；´ω｀)ノ
当然代替は若葉台でしょう！
ってことでタッキーのＦＤを受けに行ったよ(*^ー^)ノ
若葉台にお邪魔するのは久しぶり～
それでも皆さん暖かく迎えてくれる…若葉台は本当に雰囲気の良いお店です(o^-')b
内容はレギュラーのラストということで#38をベースに#35～#37をちょろっとって感じだったよ
今年の総決算ってことなのかな(´∀｀)
そうそう、給水タイムの時、タッキーが「2011年は皆さんどうでしたか？」ってボソって言ったから、僕、モップ掛けしながらガッツポーズしたんですよ
「ゲットだぜ！」的に( ´艸｀)
勿論声には出してませんよ（＾＾；）
で、それに気づいたタッキーが「あ～、ゲットされましたよね(´∀｀)」って拾ってくれたんですよ
そしたら、何人かのお客さんに「おめでとう～(´∀｀ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ」って言ってもらっちゃいました(●´ω｀●)ゞ
本当に有難い事ですm(_ _ )m
彼女もいたら良かったんだけどね…
まぁ、来年からはちょくちょく二人で若葉台にお邪魔すると思うので、改めて宜しくお願いします(*^ー^)ノ
とても楽しいレッスンでした！
タッキー＆若葉台の皆さん、ありがとうございました～♪
さて、明日で仕事納めだよﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
それなのに昨日今日と残業続きなのが笑えるけど( ´艸｀)
まぁ、それも明日まで…
明日は、今年最後の相模大野と行きますかね～（＾＾）ﾉｼ