今日は土曜日！
昨日の疲れもなんのその（＾＾；）
下川君のＦＤと新井君のＧＰに参加ですよ！
と、強がってみても身体は正直…特に腰回り(´Д｀；)
まぁ、今日までです
今日頑張ったら明日は休みますので…（＾＾；）
下川君のレッスンにはいつもと違いサンバイザー無しで望みました
代わりに昨日ゲットした吉岡さんのバンダナ（？）を巻いて、それっぽい服を合わせて、コスプレ風味～♪
でも一人だけしか「吉岡さん風味」に気づいてくれなかった…orz
さて、レッスンの方はバックナンバー月間の最終日！ ということで定番アゲめのセットを組んでくれたよ(o^-')b
#17-4もあったしね( ´艸｀)
熱く、激しく、楽しいレッスンでした♪
ただやっぱり集中力が落ちてたのか（＾＾；）コリオミスが多かったので申し訳なかったです
で、いったん出なおして新井君のＧＰ～
いつも通りに行ったら行列できてましたΣ(ﾟдﾟ；)
まぁ、何故かと言えば、新井君の土曜のＧＰは今日で最後だからなのですが…
では本日のウェイト～
Ｗ：10
Ｌ：30+10
Ｃ：5x2+5x2
B&L：25
Ｔ：10+5x2
Ｂ：15
ML：25
Ｓ：15+3x2+15+3x2+15
腰痛を意識してレッグスは30kgの可動範囲重視で
ショルダーもこの2日の疲れを考慮したよ
新井君は最後まで、厳しく、優しいレッスンをしてくれました
先週も書いたかな？
この土曜の新井塾、トレーナーと客の信頼関係が半端ないんすよ
だからこそ新井君は遠慮なくビシバシ言ってくるし、僕らも全力で答えようとするしね
この時間は本当に貴重でした
楽しいＧＰはいっぱいあります
でも成長させてくれるＧＰは…なかなかね…
ＣＤ、みんなで歌った「Just the Ｗａｙ You Ａｒｅ」、心にしみましたね(ﾉω･､)
きっとね、新井塾は解散ですけど、塾生全員、新井君の教えを忘れること無く、これからもＧＰを続けていくでしょう
いろんな感謝の気持ちを込めて、最後、新井君と握手させて頂きました
本当にありがとう
さて、明日は少しのんびりします
スポクラ全然関係ない話題でブログ書くかも知れません
では～（＾＾）ﾉｼ