今日は相模大野で菅PのＧＰを受けてきたよ
普通の日曜昼のＧＰってとても新鮮
お客さんも混み過ぎず、隙過ぎずみたいないい感じ♪
ということで張り切って頑張ったよ
では、本日のウエイト～
Ｗ：10
Ｌ：35+10
Ｃ：5x2+5x2
B&L：25
Ｔ：10+5x2
Ｂ：15
ML：10+25+10
Ｓ：17.5+3x2+17.5+3x2+17.5
お決まりって感じのウエイトだね～
で、そうなってくると重さを足していきたくなるなだけど…
上げれそうなのってレッグスぐらいかな（＾＾；）
後はみんなギリギリだからね
う～ん、とりあえず次回からは37.5kgでスクワットします
持ってきてあるプレート全部くっつけるってことで(b^-゜)
連休明けまではそれでいっかな～(´∀｀)
その後は食料のまとめ買い～♪
お洗濯～♪
と家事を片付け、思う存分引篭もり～:*:・(￣∀￣)・:*:
昨日紹介したゲームのコード・ベロニカを始めたよ
しかもいきなりタイムアタック( ´艸｀)
まぁ、前プレイしたの何年ぶりか覚えてないぐらいだからね、3回失敗…
あ、明日こそはランクＳを取るぞ…ｶﾞｸﾘ…