こんにちはみにこです
いつもいいねやコメントフォローを
本当にありがとうございます
ダイエットの励みになっています
今日の体重
でした～。
7月は
92.7kgからスタートです。
出来たら
90kgを切りたい!
80kg台になりたい!
ですが
無理はしないようにします。
きちんとご飯を食べて
栄養もとって
痩せられたらいいなと思います
昨日は
お昼ごはん
かつやにて
ロースカツ定食を食べたので
絶対太る!
って思っていたのに
少しだけど
なぜか減ってる…💫
久しぶりの揚げ物
すごく美味しかった～👍
また今月から
気持ちを新たに
頑張ろうと思います。
でわまた～🐱