こんにちはみにこです
いつもいいねやコメントを
本当にありがとうございます
ダイエットの励みになっています
今日の体重
でした～💦
ちぇっ
ちょっと増えちゃった
理由は
昨日の
しゃぶ葉の食べ放題ですね。
たくさん食べたもん。
家に帰って体重はかったら
朝より1.3キロ増えてた💦
そこから
800g根性で落としたから
まあ上出来。
今日も
イイコに過ごして
あと500g頑張って落とすんだ
脂肪になる前に
落とす。
これ大事
いつまでもだらだら食べない。
メリハリをつけて食べる。
わかってるけど
難しいよね～💦
でも頑張って
おやつも
魚肉ソーセージ1本だけにする。
今から半身浴して
老廃物を追い出すぞ!
でわまた～🐱