こんにちはみにこです
いつもいいねやフォロー
本当にありがとうございます
ダイエットの励みになっています。
今日の体重
一週間前の体重に
戻ってしまった
息子が大阪に行ってるあいだの２日間
寂しくて
旦那様の晩酌に付き合ったら
この結果です。
おつまみを
スナック菓子はやめて
湯豆腐にしたのに
結果これなら
好きなもの食べたら良かった
来週は
精神科の通院日なので
薬の調整をしてもらおう。
１日で17錠なんて
多すぎだよ。
今日は
食べ納めして
明日から節制しよう。
息子が
りくろーおじさんの
チーズケーキを買ってくれたので
それを食べないとね。
貴重な滞在時間に
並んで買ってくれたって
じーん
優しい。
しかも二個も。
太るよー。
息子の買ってくれたものを食べずに
ダイエットするなんて
私には出来ないよ。
健康の為
食事を見直して
食べて痩せるを
実行しよう。
でわまた～🐱