さあ、明日はどこに散歩に出かけようかなあ。散歩といえば歩くことですが、人間は一日にどのくらいの距離を歩けると思いますか？・・・・・・「散歩学」のすすめ（古川愛哲著；中央公論新社刊）によれば、江戸時代には一日に約１００キロ（３００００歩）程度は歩いていたそうです。江戸から鎌倉（９６キロ）を往復していたそうですよ。現代は３０年前のサラリーマンで一日７０００歩。距離にして４キロ。社長や重役はその半分３５００歩程度。今は自動車の普及、鉄道の整備、ＩＴ(パソコン）革命などで、もっと歩かなくなったようです。電車通勤のサラリーマンで５８００歩。ＯＬ５４００歩、マイカー通勤３６００歩だそうです。今、江戸時代のように３００００歩も歩いているのは、外で遊んでいる小学生くらいしかいないようです。この本によると、歩かないと“ストレス”がたまるようです。歩くことによって、体内で発生したストレス分子を消費させるのだそうです。イライラすると歩き回るのは、ストレス分子を消費させるための自然行動だそうです。さあ、明日もストレスを発散しに？散歩に出かけてきます！明日はどこにいこうかなあ？気の向くままにフラフラと、きれいな花のあるところ。。。