寝落ちしちゃいましたおはようございます 一日目から寝落ちしちゃいました (>_< ) 5月13日の記録 朝ヘルシア飲んでからウォーキング 4ｷﾛ（約一時間） 朝ご飯 バタートースト トマトのチーズ焼 ヨーグルト（ホット） お昼ごはん 鶏の照り焼き弁当（会社で頼むお弁当） 夜ご飯 豆乳1本とにぼし、葛きり 夜ウォーキング7.8ｷﾛ（約一時間10分） 体重朝 67.8ｷﾛ 夜 ？(>_< )
