グルメと旅行、ダイエット等々が趣味の
30代後半（アラフォー？！）のOLの日記です(*^^*)
現在熱烈ダイエット中ということもあり、食べたものと運動内容が暫くメインとなると思います。
ダイエットは2014年のお正月から始めました。
当時、身長157cm 体重78kg
人生で一番太りました
(>_< )
現在、体重68.1kg
ほぼ10kg痩せました4ヶ月かかってますが、地元のマラソン大会に触発されて本格的に始めたのは2月からだから3ヶ月くらいかも？
どうやって落としているかは、また書きますね。
食事と運動量、日から、記録していきます
おやすみなさい(-_-)zzz