『１つ１つやっていこう。大丈夫だから』
何かあるといつも心の中で唱えてる。私自身自分の為にいう言葉。
不安になる度にいつも自分自身に向かっていう言葉。
安定したい。安心したい。いつも思う。
大丈夫かな？大丈夫かな？といつも不安が付きまとう。
何か行動しょうとするとストレスで吐き気がいつもする。娘にもそれは遺伝してしまったようだ。
昔からそうだった。
仲のいい友達と遊ぶ時でさえも何も嫌な事ないのに前日くらいから吐き気が襲ってくる。
会って遊んでしまえば本当に何にも無い。楽しかったなって思うのに。
明日は〇〇だから早く起きなきゃとか思う時もそう。夜は緊張で寝付きが悪くなるしそれなのに早く目が覚めてしまい気持ち悪くなる。
一体なんなんだろ。
特に大舞台で何がするわけでも無いのに。自分でもおかしいと思っている。
自分でやりたくて申し込みするものもそう
頑張ろう。頑張ろう。
今日も１つ１つやっていこう大丈夫だから。