昨日から身体がきつくてきつくて
仕事行ったけど
午前中から手の震えがあって
薬飲んだけどめまいとか酷くて
早退しました
帰宅して、ご飯食べて水分とって
死んだように4時間眠りました
すると、疲れやだるさが取れた〜
脱水だったかもと今更思いました😭
元々、脱水になりやすい体質だからよくなります
明日は、仕事行きたいので
今日は大事をとって習い事おやすみにしました
明日は、家事代行を頼んでいたので
道具の準備しました
あとは、してほしいところメモ書いておきます
結局、3時間お願いしました
助けてもらいます
