シンプルな暮らしを
のんびり目指すemikaです
推し活
料理
ダイエット
なんか楽しそうな
暮らしぶりをどうぞ
いゃ〜
いつぶりかわからないくらいぶりに
風邪をひきました。。。
喉の痛みと微熱
せっかくの休みも
寝込んでました
食べては寝落ちを
何回も繰り返して
こんなに寝ることはないので
疲れていたのかなぁ…と。
真面目に筋トレしてると
体重が増えないもんで
調子に乗って暴飲暴食して
ある日は回転寿司へ
チーズポテトも食べちゃう
ある日は母と居酒屋
揚げ物大会
挙げ句の果てに
酔っ払って
オールドファッション系ばかり
14個買って帰る
居酒屋でお腹ギュンギュン食べて
さらに家で
オールドファッション
一気に4個食べてからの画像。。。
2つお裾分けして
残りの6個も2日で
食べてしまい
さすがに
太ったのでジムジムと
思ったら風邪を引き
喉が痛くて
アイスクリームと
冷たい麺を食べまくり
ゴロゴロ。。。
風邪ひいてさらに
張り切って太るヒトは…
私だわよっ
こりゃいかん
と
まだ喉が痛いけど
元気なったので
朝の空腹有酸素から
ジム再開しました
そうそう
鬱々切ない時も
朝の空腹有酸素は続けてて
外に出て太陽の光を浴びて
軽く運動するほうが
気分が楽だったので
続けていました
まだね
人が鬱陶しい時もあるし
夜煌々と照明つけるのも
しんどい時もあるけど
日に日に
気分が良くなるので
今度は躁にならないように
気をつけています
実はカウントダウンしたいほど
楽しみなライブがあるけど…
あくまでも予定であって
またキンプリの様な事があると
しんど過ぎるので
出来るだけ当日まで
穏やかに過ごそうと思います
とりあえず
増えた体重戻します
って…
維持エットではなく
ダイエットしろよっ
って話
またね。
