シンプルな暮らしを
のんびり目指すemikaです
推し活
料理
ダイエット
なんか楽しそうな
暮らしぶりをどうぞ
どーーーしても
どーーーしても
これが食べたくて
鎧塚さんのミスドの第二弾
バナーヌと
マロンキャラメルサレ
昨日、筋トレ頑張ったら
買いに行こう
と
筋トレも有酸素も頑張って
買いに行きました
それが…あのぉ〜
コラコラ
このちんちくりんやったわ
バナーヌ1個
マロンキャラメルサレ2個
第一弾のキャラメル2個
あと定番商品を…ご、5個
勢い余って
10個も
こうてしもーたわい
勢い余るって何の話よ
でもねちょっとちょっと
聞いて下さいな
一つずつラップでくるみまして…
1個も食べなかったわ
食べたい期溜め込み期に
食べようとしまいました
エライでしょ
と、言うか…
痩せ期はスゴイのか
我慢出来てしまう
（我慢しない日もある）
やらかしは
未遂に終わった。。。
代わりにプロテイン飲んで
たらふく晩ご飯食べました
こんにゃくの土佐煮
白菜竹輪煮
きのこ汁
白滝の焼きそば風
（手作り鮭フレークかけ）
なんか…映えませんね
そして今日のお昼は
昨日の白滝焼きそば風を
多めに作ったのを
お弁当に持って来ました
あとプロテインバーを
2かけ食べてます。
炭水化物はなし。
家に帰ってから
筋トレ前のカーボ摂取で
紫耀羊羹食べる予定なので
お昼はなし。
今日は早く帰れるので
今日も筋トレ頑張ってきます
またね。
これ買って履いてます
生地しっかりで良いよ！
これも良さそう！
