シンプルな暮らしを
のんびり目指すemikaです
ジムとローファットで
ダイエット頑張っています
ペダルに足を固定出来る
バイクをやっています
踏み外す心配なくて良き
そして
麻痺側の脚も
鍛えられて良き
座位のトレーニングは
出来るので
ジムは続けてます
いつものように
歩けないのが
もの凄いストレスで
忘れて歩き出して
つまづいたり
ホント
腹立つわ〜
でも、なったものは
しょうがないし。。。
結局
自分の機嫌は
自分でとるしかないのよぉ
クセの強い
自分の機嫌の取り方
雑穀入り玄米と
雑穀入り白米を
それぞれ炊いて
炊いたら
どっちがどっちなのか
わからないので…
何のこっちゃ
ですけど…
白米大好きなキラキラくんの名前を
書いてるのが雑穀入り白米で
それ以外の名前は
雑穀入り玄米となってます。
はい、問題です。
何ご飯でしょう？
せいか〜い
雑穀入り玄米です
※一日中、廉…
いや白米ばかりを
食べないようにする為です
テキトーに
拾い上げて
誰だーってね
いいじゃないですか。
一人暮らしなんだもの。。。
家の中では
真っ赤なパーカーも着る
この前
“げんき”な仔犬みたいな
キラキラくんが
インスタで赤いパーカー着てて
お揃いやーんって
テンション上げる
※向こうは
お高いパーカーね。
私はgu
ふつうに
お花を飾ってみたり…
なんか買ってみたり。。。
だ、だ、大ちゃんかーい
ひまわりくんより
先に届いた
ひまわりの棚に
大ちゃん降臨
お邪魔しまーす
あと
美味しいモノ食べたり
母手作りの
イクラの醤油漬け
オスですよと
1匹980円で買って来た
鮭にびっしり筋子が
入っていたと
母持ってますね
あとー
ひまわりイエローの
まつエクも
イチイチテンション上がるし
自分の機嫌とり
我ながら上手だと
思います
今日の脚
親指がかすかに動く
他の4本は少し動く。
足首でつま先は
全く上がらない。。。
つま先上がらないと
靴下もスリッパも
履きづらい。
焦らずいこう
またね。
顔っ！顔っ！
散らかし過ぎ…心臓イタイ。。。