【作り置きVol.1】ローファットを意識する | 人生やり直すのよっ!なんか楽しそうな暮らし♪

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シンプルな暮らしをベースに“なんか楽しそう”な日常を綴ります♪美魔女を目指してダイエット頑張っています‼︎






​シンプルな暮らしを
のんびり目指すemikaですデレデレ



普段は絶対1人で

やらない仕事を1人で

2日やって来ました



チーンチーンチーンチーンチーン



体力どうこうと言うより

無事に終わる事への

ストレスが大きくて

気疲れしました。。。




そんな時は

アマプラでドラマを観ながら

料理するに限る上差し




家にあった材料で

適当に作り置きを3品

作りました音符





・キャベツ人参の胡麻おかか煮

・きのこのマリネ

・明太子マヨのタマゴサラダ




今回は

マリネに油は使ってませんチョキ

ブラックペッパーと

少しレモンを効かせて


油なしでも淋しい味には

なりませんでしたブルー音符




タマゴサラダもいつもは

のっこりマヨネーズで滝汗

作るけど…


大さじ1杯くらいで

控えめにしましたチョキ


明太子が混ざっているので

マヨネーズ少なくても

とても美味しかった酔っ払い飛び出すハート



最近はローファットも

意識しています上差し



まだまだ作りたかったけど

食べ過ぎてしまうので

3品で我慢タラー



あっという間に出来たので

ちょっと物足りないけど

気分転換になりました音符



料理してて

ごぼうが食べたくなったので

明日買ってこようかなピンク音符



またね。