ミニマルな生活を目指し
奮闘中のemikaです
前記事で
1月の食費をしめました
予算25,000円
支出19,631円
残金5,369円
残金のうち1,000円を
増税買い溜め費へ
残りを来年度自由に使える
ワクワク費へ入れました
今月の食費は
19,631円と予算内でしたが
ここ数ヶ月の食費としては高く
お正月にかなりの頂き物をしたのを
入れるとかなりの高額かと…
前記事でもお話ししたように
ダイエットを始めたので
買い込む食材が変わりました。
）低糖質を考慮して買っています
ダイエットしてないときは
お昼ご飯にうどんや冷凍ピザを食べたり
お弁当は簡単におにぎりを作ることもしばしば。
それらを全部タンパク質と野菜すると
食費はかかりますね
どんな物を食べているかというと…
写真はないけど
焼き魚やホイル蒸しなども食べてます。
炭水化物で食費を抑えてたのが
肉・魚・野菜が増えて食費up
おやつにも食費がかかります
小腹が空いたらチーズ
低糖質おやつ
低糖質おやつに向いてるそうで
ラッキー
キャラメリゼの方と素焼きアーモンドを
交互に食べてます
あとは中毒と言えるほど
チョコレートが大好きなので
カカオ高めのを買っています。
次回からは80%以上を買います。
そんなこんなで
食費が高くなりました
えーーと…
やっと2kgくらい痩せました
2kgなんて痩せたうちに入りませんけどね
2日で戻す自信があります
ダイエットは明日まで
明後日から旅行へ行くので
低糖質意識しつつ好きなもの食べます
帰って来たらまた頑張って
あと1カ月は頑張りたいです
またね。