先日の日曜日（4/19）に、長野県で開催された【桜のAACR（AlpsAzuminoCenturyRide）】に参加してきました。
コース
私が参加したのは160kmコース
松本から白馬村を往復するコースとなっている。
出発前に1700mUPと聞いて、ホイールを
DriveHelix57D
から
Drive40D
へ換装！
まあ、グランフォンド軽井沢（100km2000mUP）をHelix57Dでも時間内完走できたのだから、問題ないと思うが〜
Drive40Dにしたワケ
日和った
なにぶん2/28から自転車にまたがっておりません。
トレーニングも3/24以降、まともにしておりませ。
オッサンの衰えを甘くみては行けない。
ひ、、、ひーーーっっっ！！ 
よた〜 
・・・
よた〜 ・・・ 前日移動
家から会場である松本市までは約3時間。
私がエントリーしたのは160km2組。
スタート時間は6時20分。
受付を当日（プラス2000円）でエントリーしたので、5時半には会場入りしたい。
仕事柄、前日（土）に緊急案件が入る可能性を考慮すると、前日受付はできません。
大会当日
私のスタートは160km2組
さて、このタイムテーブルで回れるだろうか？
スタート（梓水苑） 6時20分/0km
2組のスタートです。
気温は7〜8度
ジレとアームカバーを装着してのスタートです。
身体がまだ温まって無いので、ここはゆっくりと走ります。
ここで一度、心拍数を上げておきます。
初めて走るコースです。
獲得標高が1700m ということで、この先どの様なヒルクライムがあるのか？
穂高 7時20分/23km
開けた道を進むと公園へ入っていきます。
第一エイド 【国営アルプスあづみの公園 堀金・穂高地区】 に到着すると、まず目に入ったのは
突然始まる撮影会！
勿論私も
コチラのエイドでは、パンとポタージュをもらったのですが、、、
写真を撮るのを忘れてました。
野菜パンにトマトパン、あと〜紫芋パン。。。
だったかな？
ひとり2個、好きなパンを選んで頂くというものでしたが〜
パンの代わりに目の保養をご覧下さい。
次のエイドを目指して出発します。
【AACRオフィシャルサイト】にエイド食の写真が載せてあったので、転載します。
大町 8時30分/43km
今回は松本市から白馬村へ向かう道
交通量もなかなかです。
基本1列走行ですが、やはりそれぞれのペースというものがあり、あまりにも合わなければそこは抜くのですが、抜くのにもかなり気を使います。
そこで、役に立つのが
リアレーダー
最近は使っている方が増えましたね。
一般道から林の中へ
その先にあるのが、第二エイド 【国営アルプスあづみの公園 大町・松川地区】
コチラで頂いたのは
豆腐汁と紫大福
コチラにはあの有名人
配管工のおじさんがおりました。なんか、親近感〜 
（笑）
（笑） 次のエイドをめざします。
鹿島槍 9時30分/66km
地元群馬では既に散った桜。
仕事で花見など出来なかった今季。
ここ、安曇野では丁度花見の時期。
正に 【桜のAACR】でした。
ゆる〜い坂を登っていきます。
最大で4% くらいかな?
残り100km地点
つまり、出発してから約60kmとなります。
日本一周
この先、アクションカメラの起動を忘れてしまい、画面に収められませんでしたが、自転車日本一周中の女性と遭遇。
最初は大荷物で走る後ろ姿に
「こんな坂道をあの荷物で走ってるのか！スゲーな！」
と思いながら近づくと【日本一周】の文字。
思わず
「ファイト！」
と、声をかけてしまいました。
少し勾配のキツイ坂（Ride whit GPSにある最大勾配12.1%はここだと思う）が数十メートル。
そこをの登り切ると到着したエイド
【鹿島槍スキー場中綱駐車場】
ここで頂いたのは
名物「味噌おにぎり」
今回のエイド食の中で一番気に入りました。
少し甘さが強い味噌が美味い！
次の白馬村にあるエイドが折り返し地点です。
白馬 10時30分/87.5km
次のエイドに向けて出発。
第三エイドの鹿島槍を過ぎると青木湖。
残何ながら、そこの画像はありません。
湖を過ぎると走りやすい道へ出ます。
走りやすいと言っても、クルマの交通量は普通にあります。
何処から見ても映えるアルプス山脈。
しばらく走るとまた何やら橋で撮影会が行われています。
私も立ち止まり、皆が向く川の上流に目をやると
今までの「アルプス山脈」の景色でここが一番の絶景でした。
勿論私も愛車とショット
この景色を見ただけでも、参加した甲斐があります。
地元でも似たような景色はありますが、ここまで長く連ねる白い山脈は見れません。
ひとしきり感動して先へ進みます。
第四エイド【ルポゼ白馬】へ到着。
ここのエイド食はピッツァとコンソメスープ
伸びーのチーズがなかなか美味しかった♪
折り返しで復路を進みます。
鹿島槍 11時25分/102km
往路で寄ったエイドステーションと同じ 【鹿島槍スキー場中綱駐車場】へ。
あの12%の上り坂をもう一度登るのですが、流石に2回目。
2ヶ月以上、自転車に乗っていないに加えて、今回のこのコースにはヒルクライムらしい所がない。
ぎこちない1回目の登りより2回目の方が楽に登れました。
2回目のここで頂いたのは
わらび餅とおやき
おやきは
あったか〜。 
おやきの中身は高菜。
何年ぶりのおやきだろう？
ウマ~
わらび餅も美味しかった・・・ですよ。
正直いうと箱根のわらび餅の方が個人的には好みでしたが、、、
安曇野 12時45分/135.5km
どうやら走っている間にアクションカメラが上を向いてしまいました。
ある意味上を向いてて良かったかも
橋がなんかよい感じで撮れてた（笑）
ここの区間は前を走る人が40km/h以上で走ってくれてたので、後ろにつかせて頂きました。
後で「風除けに前に出たほうが良かったかな？」と思いながら、快調に進んだ先に
エイドステーション 【安曇野市研成ホール】
コチラで頂いたのは
赤飯まんじゅう、わさびチーズ、トマトエネルギージェル、りんごジュース
りんごジュースは絶品！
そして、塩トマトのエネルギージェルは微妙〜。。。
疲れてたら美味しく感じたのかな？
ゴール（梓水苑） 154km/13時40分
大会本番の前日は松本市で大きな地震がありましたが、その影響もなく無事開催されました。
気温もスタートこそ8度くらいでしたが、昼は20度以上まで上がり、風もなく凄く走りやすい大会でした。
ゴールはスタート地点の 【梓水苑】
カメラが上を向いたままでした。
完走賞の代わりとといいますか
からし稲荷寿司。
最後に記念撮影をして今回の大会を終えました。
走行結果
コース特徴
今回のコースは獲得標高がRide whit GPSで1700mとありましたが、1400m程に留まりました。
そして、コース全体でヒルクライムというような山はありませんでした。
ゆる〜い坂とまたにキツメ（7〜10%）の坂がありました。
100km2000mUPのグランフォンド軽井沢の方がキツイ！
坂が苦手な人でも、ある程度練習してくれば走りきれると思います。
すたっふ〜！
そして、驚いたのがコースの一時停止や分かりにくい曲がり角にスタッフが立っていた。
椅子は無かったので、1日早朝から夕方まで立っていたのだろうか?
そして、声をかけてくれました。
ほんと、コチラから「おつかれさまでした！」ですよ。
ありがとうございました。