どうする？DNF
第三エイドでもある【美浜町健康薬膳施設こるぱ】以降、それまでの腕や肩の違和感が強く出てきました。
身体の不調
両肩甲骨付近の不快な鈍痛と二の腕の筋肉痛の様な痛み。
現在の私の外科的症状
左肩=治りかけの五十肩
右肩=夜間痛で眠れないほどの炎症
左手人差し指=3ヶ月長引く打撲
右手小指=バネ指
80kmの頭の中
左折すればそこには自分の車があります。
ど〜する？
ホントに迷う。
頭のなかでは
「明日は仕事」
「これが終わって帰宅。休みながら帰るから遅ければ23時かな？」
「あ〜、なんか鬱陶しい痛みだな〜」
「肩が回らん！」
「スゲー気分悪い」
「この先に本日2番目のヒルクライムだって？」
「いや〜、無理じゃね？」
「今、30km巡行か〜。向い風と言うほどでもないのにちょっとキツイもんな〜。」
「後半？これからゴールから遠ざかっていくから途中で戻るにしても大変じゃない？」
と、たかが1kmくらいでこんな事を考えながら走ってました。
で、気づくとヒルクライム開始地点。
「あ〜、、、俺行くんだ(-_-;)」
もう、他人事です。
とにかく、こうなったら完走が目標になりました。
第四エイド熊川宿資料館裏広場/10:45
ガッチガチに固まった肩甲骨を回してほぐしながらの走行です。
二の腕の筋肉痛もあるので腕を回すと
「イタタタタ！」 走行中も信号で止まってこの繰り返し。
この辺りからヒルクライムも、怪しくなってきます。
まだ、心は折れてないが脚の回りが悪い。
と同時に
「腹減った！」
〚今回の失敗〛
毎度この様なイベントにも、必ず補給食は持っていきます。
が、毎回エイド食で事足りてしまう。
なので、今回は 補給食を待たない選択をしてみました。
理由は先程の他に
『肩が痛くてバックポケットに手がまわらないから！』
それが今回裏目に出ました。
この第四エイドまでの道のりでメッチャハラヘリ！
これが原因かな？
心拍は余裕あるのに脚がまわらない。。。
肩の痛み+空腹でテンション下がり気味で着いた第四エイド『熊川宿』
ここは自転車を押してエイドステーションまで歩きます。
メッチャ食いたかったけど、今回は財布を持たずに来ました。
補給食と一緒で毎回使わない。
そして、やはりバックポケットに手がまわらないから〜。。。
メッチャ食いたかった！
100m程歩いたかな？
エイドステーションへ到着。
ここでいただいたのは
冷やし生どら焼き
うそば
『うそば』とは
どうやら、若狭町の名物なのかな？
こういったものらしい。
ミニどら焼きの位の大きさだったたが、これならあと5個は欲しかった！
『うそば』〜うどん？ってくらいかな？
うどん感が勝ってた気がします。
後に知りましたが、おかわりできたらしい。
まじか〜、、、腹減りだったからしとくんだった。
あと5〜6杯はいけたぞ！
第五エイド小浜海浜小公園/12：30
空腹のまま、熊川宿をスタートします。
また海岸沿いを走ります。
熊川宿を出るときに
『次のエイドまでトンネル7つ』
と書いておりました。
この暑い中、トンネルは助かる〜♪
が
脚が、、、
平坦はなんとか周りについていけるのですが、トンネル手前の2〜3%程度の坂でインナーロー。
脚が回らん！
トンネルで千切られます。
トンネルを過ぎるたびに「1つ目！2つ目！」と数えて7つ目を数える頃には小浜市に入ってました。
も〜とにかくエイド食が食べたい！
腹減った！
肩痛い！！
頭はこれしかありません。
そしてとうとう暑さとエネルギー切れ、肩甲骨の苦痛にペダルを回す脚の力も抜けてきます。
第五エイド手前の海岸線。
サイクリングロードで、涼しげな日陰
これも一瞬でした。
この直後
ひーーー脚がまわらない（泣）
この平坦で16km/hって！！
あと30数キロ
ゴールできるかな？
そんな中で今回最後のエイドステーション【 小浜海浜小公園】へ到着！
どうやら鳶がエイド食を狙っているらしい。
そんなコチラのエイド食は
クズ饅頭
コロッケ
どちらも小さなカップに入っていました。
くず饅頭は冷えててメチャウマ！
コロッケも何のコロッケから分からなかったが、唐揚げっぽさがあったな。
身体に染み渡る美味さ！
しかし、、、空腹にはまったく足りん！！
ここで、まったり過ごします。
肩甲骨の痛みは自転車を下りると多少マシになります。
だとしても、やはり回すと痛い。
二の腕の筋肉痛は相変わらず。
本音はここで横になりたい。
リタイアしたい！
しかしあと30kmでゴール。
1時間半も走れば終わる。
耐えるんだ！おれ！！
もう、あとは一秒でも早く車の中で横になることだけを希望にゴールへ向かいます。
ゴール若狭町役場/14：35
休んだ事で少し回復&早くゴールして楽になりたい！
そんな思いでトレインに食いついていきます。
救いなのは30km/h程度なので、離されずついていくことができます。
途中、何件かコンビニを見るたびに
「寄っちゃおうかな？コンビニなら買えるし」
そして、あることが思い出されます。
それは、300kmライドの時の
今必要なのは【まるごと苺】だ！！
が、今腰を落ち着けてしまうと当分リスタートできそうになかった。
だって、初めて何だもん、、、
初めて平坦で足つきしたくなった！
隊列にいるから、信号で脚をついてもリスタートできる。
一人で果たしてリスタートできるだろうか？
怪しいところだ。
なので、コンビニスウィーツは我慢！
とにかくゴールを、目指せ！
その後なら好きなだけスウィーツ三昧したるわ！！
も〜何のために走っているのか？
今思い起こしてもわかりません。
ゴール前、走馬灯が夢のよう。
ここに来るまでの色々なことが思い浮かびます。
- 調子良かった『レインボーラインHC』まだ痛くなかったな〜。
- 第三エイド『こるぱ』で、ジャージを「かわいい」と言ってもらったこと。その時のうめジュースは美味かった！
- 第五エイド前のサイクリングロードで、平坦16km/hってヤバいな！普通に考えると。
- そして、丁度半分の80km地点ではDNFしようか葛藤したな〜。迷ってるうちに通り過ぎちゃったんだよな〜。
その葛藤した地点を今走っている！
もう、葛藤する必要はない！
ゴールするだけだ！！
前を走っていた隊列も、ちょっとした坂道で千切られてしまった。
しかし、ここまでくればあと数百メートル。
左手に自分の車が目に入る。
この直線の先にゴールが！！
・・・あれ？
自分の車の隣は黒いワンボックスだったはず。
シルバーに、変わってる？
「ハーフ（80km）参加で早くゴールして帰ったにしても、スタートは一緒なのだから車が入れ替わることある？」
そんな事を考えながら漕いでいるスピードは25km/h前後。
もう、30km/hも出なくなっている。
ここを右折でゴールだ！！
誘導員のおっちゃん！
ありがとな〜！
見えた！
ゴールだ。
アナウンスでは前にゴールした人が一眼レフカメラを背負って160km走破したことを讃えておりました。
その影でコッソリとゴール。
つ、、、疲れた。。。
も〜こんなにも長い160kmは初めてです。
ゴール後に完走証として、 好きなジュースと ミニうなぎ丼をいただきました。
満身創痍過ぎてゴール後の写真なぞ撮っておりませんでした。
そしてもらった完走の証
名前入りです。
参加記念品の中には
本漆の夫婦箸（若狭塗箸）
若狭町の伝統工芸品のようです。
これは、かなり力が入ってますね。
そして、大会終わりに行きたかった
温泉チケット
車に戻り、一度用意して温泉へ！と思ったのですが、も〜腹減った！！ 駆けつけ三杯ケーキブリーズ♪
そんな気持ちでいっぱい。
そして、「明日は仕事や！！」
ということで、なくなく帰路につきました。
お！！
獲得標高が発表1700mでしたが、1600m弱ですね〜。
トンネルはトータルで10を超えていたと思います。
やはり トンネル いくみ♪説は有力なのか！？
姐さ〜ん！
実証できましたよ〜♪
お家へ帰ろう！《片道400km》
帰りは7時間程で帰れました。
岐阜の屏風山パーキングエリアで、これでもか！と言うほど、甘味を堪能〜。
もちろんご飯もシッカリ食べました。
ご飯は別腹？（笑）
家には9時半に到着。
片付けなどをしてなんだかんだで22時に晩御飯。
長い一日でした〜。
感想
長々とお付き合い頂きありがとうございます。
若狭路センチュリーライドは 本格的なヒルクライム込みの160kmでした。
シッカリ登れる方は160km
チョット自身ないけど、ある程度なら登れるかも?
という方はハーフ（80km）が良いと思います。
ヒルクライムは足つきします！
という方でもいけると思いますが、なにぶん時間制限付き（一般車両の通行禁止解除）があるので、ヒルクライム無しなら、同時期開催の『緑のAACR（アルプス安曇野センチュリーライド）』が良いかと思います。
AACRは4月の桜の時期の『桜のAACR』もあります。
ただ、こんな絶不調な私でも制限時間内に完走できたので、出てみたい！という方は是非チャレンジしてみて下さい。