いよいよ完全禁煙生活のスタートです。
【本数比較(実施期間)】
禁煙前：約10本/日
禁煙後： 3本/日(禁煙開始1～3日目)
2本/日(禁煙開始4～6日目)
0本/日 (禁煙開始7日目～)
【吸うタイミング】
→一切ありません！！
【実施結果】
・なんと、夢の中でタバコを吸ってしまい、
『あぁっ！！やってもたー！！』の叫びと共に起床。
(夢だったけど、とてもおいしく吸えていたと思う)
・お茶やジュース、ガムはもちろん甘いお菓子に手が出始める。
・タバコの香りがするとクンクンと嗅いでしまう
→いかんせん、仕事の波がいまのところ穏やかなので
ストレスとの戦いが来た時にどうなるやら・・・
