😅連休明け⁉️ 私だけ今日まで４連休😊
※明日の為に‥作り置きしてました♡
*メイン料理は『🐙タコ飯&🐟鰯フライ』
(漁港で買った物を予定通りのメニューで)
▪️鶏せせり塩焼き▪️おからの炊いたん
▪️長芋の明太和え▪️鯖缶の冷や汁素麺
//タコ飯//
🐙茹で蛸 新生姜 だし汁 酒 みりん 醤油
《蛸は煮汁で炊いて→炊飯後に混ぜる》
//卯の花//
おから 人参 玉ねぎ 蒟蒻 油揚げ 青ねぎ
《米油 だし汁 きび糖 白だし 減塩醤油》
//冷や汁//
🥒胡瓜 鯖の水煮缶 豆腐 生姜 生なめこ
《昆布茶 糀味噌 無添加八方つゆ 胡麻》
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💜
