🗓週の真ん中、6月19日(水)の晩ごはん🌃メイン料理は『バーベキューキチン』
※珍しくちょっと濃いめの味付けです‼️
▪️ほうれん草のナムル▪️ポテトサラダ
▪️冷や汁▪️鮭の塩焼き▪️おつまみ🍶
［バーベキューチキン］
🐔鶏肉/塩糀パウダー 小麦粉🧄🫒オイル
ケチャップ 醤油 白ワイン みりん 粒マス
［ほうれん草のナムル］
🥬 もやし 🥕人参 🧅玉ねぎ 錦糸たまご
ごま油 炒り胡麻 醤油 生姜 きび糖 米酢
［ポテトサラダ］
🥔カリフラワー🥦ブロッコリー🐷ハム
ハーブソルト 砂糖 マヨネーズ カレー粉
［冷や汁］
🥒きゅうり 豆腐 新生姜の千切り 大葉
だし汁 米麦味噌 正金の無添加八方だし
♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💕
