【いつもの和食deいただきます】🗓火曜日、あるもん集めた節約ごはん😅 ▪️手羽元フライ/塩糀パウダー ▪️まぐろ 山かけ 貝割れ うずら ▪️さっぱり酢の物▪️高野豆腐 ▪️鴨だしそば/だし巻きたまご [手羽元フライ] 塩糀パウダーと白だしで味付け 小麦粉 バッター液 パン粉 米油 [さっぱり酢の物] 胡瓜 わかめ 新玉ねぎ あみえび (米酢 砂糖 青じそドレッシング)▲だし巻き卵は お蕎麦のお供に🥢 💚٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💜レシピブログに参加中♪